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| ORA | LUN | MAR | MER | GIO | VEN |
|---|---|---|---|---|---|
|
7.00/8.00 |
WALKING | WALKING | WALKING | ||
|
9.15/10.15 |
WALKING | WALKING | WALKING | ||
| 9.30/10.30 | G.DOLCE | G.DOLCE | |||
| 10.00/11.00 | AEROBICA | TONE-UP | B.GRASSI | ||
| 10.30/11.30 | G.DOLCE | G.DOLCE | |||
| 12.00/13.00 | |||||
| 13.30/14.30 | STEP | B.GRASSI | AEROBICA | ||
| 14.00/15.00 | WALKING | WALKING | |||
| 14.30/15.30 | WALKING | ||||
| 15.00/16.00 | FLAMENCO | HIP HOP | HIP HOP | FLAMENCO | |
| 16.00/17.00 | FLAMENCO | FLAMENCO | |||
| 17.00/18.00 | CIRCUS | CIRCUS | CIRCUS | ||
| 18.00/19.00 | CIRCUS | AEROBICA | B.GRASSI | ||
| 18.30/19.30 | AEROBICA | STEP | |||
| 19.00/20.00 | WALKING | WALKING | WALKING | ||
| 19,30/20.30 | PILATES | PILATES | |||
| 19.30/20.30 | AIKIDO | AIKIDO | |||
| 20.00/21.00 | FLAMENCO | FLAMENCO | FLAMENCO | ||
| 20.30/21.30 | PILATES | PILATES | |||
| 21.00/22.00 | A.DIFESA | ||||
| 21.30/22.30 | D.VENTRE | A.DIFESA |
| Ora |
Lunedi |
Martedi |
Mercoledi |
Giovedi |
Venerdi |
Sabato |
| 9:30 | Gin.Dolce | Gin.Dolce | ||||
| 10:00 | Step | Tone-up | Bruciagrassi | |||
| 11:00 | Tone-up | Aerobica | Step | |||
| 12:00 | ||||||
| 13:30 | Aerobica | Step | G.a.g. | |||
| 14:30 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 16:00 | Flamenco | Flamenco | ||||
| 16:30 | Danza1 | Danza1 | ||||
| 17:00 | Gin.Dolce | Gin.Dolce | ||||
| 17:30 | Danza2 | Danza2 | ||||
| 18:00 | Step | Tone-up | ||||
| 18:30 | Gimtotal | Aerobica | Gimtoal | |||
| 19:00 | Tone-up | Ga.g. | ||||
| 19:30 | Pilates | Flamenco | Pilates | |||
| 20:00 | Flamenco | Flamenco | ||||
| 20:30 | Pilates | Flamenco | Pilates | Gimtotal |
Da Ottobre tonificheremo il corpo con lo step, g.a.g. e brucia grassi anche alle 19:00 il lunedi, mercoledi e venerdi….
Per tutti quelli che se lo stanno chiedendo, abbiamo pubblicato il calendario ufficiale.
Lo trovate di seguito o cliccando qui >>
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